STRESS, LÂCHER PRISE
Il existe différents STRESS :
- Psychologique (pression de l'entourage)
- Physique (forte demande pour mon corps liée au travail, au sport, à la chaleur, au froid)
- Chimique ou Biochimique (prise de médicaments, chimiothérapie, changement hormonal).
Le STRESS peut-être positif, stimulant et créatif, mais il peut-être aussi menaçant pour mon corps.
L'Hypnose SAJECE peut vous apprendre à vous relaxer et à considérer les bienfaits du STRESS.
LACHER PRISE